软件简介
慧跑无忧app您的移动跑步教练在这个全民热跑的时代,该如何训练跑步?如何克服跑步带来的伤痛?慧跑无忧是一款有态度的APP,寻找真心热爱跑步的有态度跑友。这款由专业跑步教练、康复专家为跑友量身打造的慧跑无忧APP。
软件特点:
不要求你有过多的跑量,只关注您的跑步质量,帮助跑友健康、无伤、高效的跑步才是慧跑无忧的目标。
定制训练计划,全马、半马、10公里、5公里,可以自己选择训练周期!
科学的训练,五种跑步训练方法、跑前热身、跑后拉伸,更加科学、有效、健康;
丰富的内容,大量教学视频、力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等等。
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Note:Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.
版本 1.2.4 中的新功能
- 新增计划调整功能,可以调整本周的训练安排,更加人性化;
- 新增“近期跑步状态”,帮助用户评估自己当前的跑步能力;
- 优化选择计划流程,帮助跑友选择符合自己能力的训练计划;
- 新增“首半马”和“首全马”训练计划,通过“跑走结合”的方式,让准备参加首个半马和全马的跑友逐步适应比赛训练量;
- 修复了一些问题,优化一些算法
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