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硬汗健身 1.2.1 ios官方版
大小:66.1 MB
时间:2023-05-18
平台:iOS 11.0 或更高版本
软件简介
【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验,打开APP轻松开练!
【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的(减脂/增肌)健身计划。
【一键开练】只需选择健身时间,点击“开始”,即刻感受健身的快乐!
【健身趋势复盘】健身数据记录,见证坚持的力量。
- 如何定制自己专属的健身计划?只需告诉我们:
1、健身目的:减重 or 增肌等;
2、身体情况:年龄、身高、体重;
3、日常情况:运动情况、体态问题等;
Tips:尽可能的按照实际情况回答,将会拥有更适合自己的健身计划。
硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况,利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动,为您定制21天专属健身计划,让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库,无论你是想针对身体局部锻炼,还是减重增肌,都可以给您提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况,记录健身数据,共同见证坚持的力量。
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