不做手机控ios 4.3 苹果版

不做手机控安苹果版是一款非常好用的手机时间管理工具，尤其是对于现在放暑假的孩子来说，如何合理的玩手机是家长一直比较头疼的问题，今天这款APP就能很好的帮家长朋友们解决这个难题，有需要的朋友赶紧下载吧。

软件亮点

1、不仅仅是针对学生党，还可以针对我们这些步入社会的上班族合理的支配自己的时间，保护我们的身体健康

2、简单的操作，点击启用，设定好自己的使用时长就可以了，到时间会自动提示进入屏保，让你的眼睛休息

3、丰富的系统设定，各种主题的屏保，让你每天都保持新鲜度

4、多种模式可以自由调节，让你养成脱离手机的习惯

5、各种各样的实用场景的应用，让你在蹲马桶，看小说，打游戏时都可以轻松的控制自己的使用时长

软件介绍

《不做手机控》是一款戒手机APP，不同于市面上同类型的其他应用只能定时或者手动的启动屏保进行戒机，手机控提供了十分强力的监督功能，可以在你玩手机一段时间后，屏保一段时间，防止长时间沉迷手机，对手机瘾患者十分有帮助。

不做手机控怎么使用监督功能

首先需要权限，在弹出的检测权限页面设置好需要的权限，手机控才能正常运行监督，如果没有弹出，在 “设置”，“立即检测权限”中

创建监督任务：监督任务分为两种，一种监督连续玩机时间，一种监督累计玩机时间。

监督连续玩机时间：玩一段时间，屏保一段时间，间歇玩机，防沉迷

监督累计玩机时间：玩手机的总时间达到限制以后，持续屏保到任务结束，需要更高的自控力

可以给不同的监督任务自定义屏保强度

如果担心在屏保的时候有紧急事件要处理，可以设置屏保白名单

如果需要对特定APP进行监督，可以设置APP监督功能，可以从很多维度限制APP的使用

如果想要分时段限制APP的使用，只需要分时段创建监督任务，再绑定不同的APP监督即可，比如8:00-12:00截止使用王者荣耀，12:00-14:00允许使用王者荣耀30分钟。

除此之外，还可以限制全天监督玩机总时长，超时以后可以设置更严格的监督

按照上面的步骤设置完以后，基本上就可以监督玩手机了。但是你又会有疑问了：

我可以在屏保之前把监督任务关掉啊，这不就白设置了吗?

或者我修改系统时间到屏保以后，屏保不就结束了吗?又可以玩了

这个手机控早就帮你想到了，预约修改设置和定时修改设置功能了解一下。还可以使用网络时间，保证你跳不过屏保

软件点评

真的是一个手机使用小管家，强制的帮你戒掉一些不好的习惯，养成健康的习惯，对于那些有职业病的朋友和近视小孩来讲必备的神器，赶紧的安装收藏吧，太好用了。