软件简介
区域减肥法指导日志是一款减肥健身APP，我们想帮助你感觉更平静，睡得更好，克服焦虑，改善你的心理健康。我们希望能帮助你进入“状态”，一种“心流”和精神健康的卓越状态，通过这种状态帮助用户达到更好的减肥和健身的效果，提高你的运动效率，让你拥有美好的生活。
区域减肥法指导日志软件简介
你的情绪。我们的人类特征和决定是基于情感的，我们的生活质量取决于我们如何控制、管理和监控我们的情感。
通过每天写日记的习惯来记录你的主要情绪，如愤怒、快乐、悲伤和恐惧。
该区域优雅地结合了设计、技术和人工智能，帮助你跟踪自己的情绪，让积极的声音更响亮，并优化自我照顾和积极性。
软件特色
1、自由写作，写任何东西，写提示，导航与我们的指导问题的生活。
2、设定明智的目标，用我们可爱的说明性卡片疗法来管理和表达你的感受。
3、睡眠故事，记录你的潜意识，可视化的做出更好的和更明智的决定。
4、有助于提取你的关键情绪，如:喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶、逻辑、自信和担忧。
软件功能
1、记录你的整体情绪，多了解你一天中可能经历的情绪。
2、记录一段时间内对你重要的相关关键词。
3、记录你在日常生活中接触的人。
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